발에 맞는 운동화를 고르다

전문가들은 신발에 대한 건강의 요구가 높아 발에 맞는 런닝슈즈를 고르는 것이 중요하다.

러닝슈즈의 선택도 하나의 학문이 있다.

일반적으로 런닝슈즈는 다음과 같은 세 가지로 나뉜다 —

감진형: 감진 기능이 강하고 안정성과 탄성 차이가 있다.

안정형: 지진 감소 작용은 일반적이지만 안정성과 탄성이 강하다.

초경형: 가벼운데 감진 기능이 약해서 경기용에 적합합니다.

달리기의 선택도 발의 스타일에 달려 있다.

정상발형, 편평족과 활이 높은 사람은 각각 어떤 런닝슈즈를 선택해야 합니까?

먼저 자신의 발형을 확정해야 한다. 가장 간단한 방법은 바로 젖은 발자국을 평탄한 바닥에 밟고 남은 발자국이 바로 너의 발자국이다.

일반적으로 발형은 세 가지로 나눌 수 있다 —

정상 발형: 활 높이가 정상이고 높지도 낮지도 않다.

감진형 신발은 비교적 이상적인 선택이다.

편평족형: 발 중부에 가라앉아서 발 전체가 바닥에 붙어 있다.

안정형 신발을 고르기 좋아요.

발 활이 비교적 높은 타입: 발바닥이 적은 부분만 바닥을 접촉하고 활이 너무 높다.

이런 사람은 안정적인 신발을 신기에 적합하다.

4월 26일 본보, 제남시 체육국과 앤리사가 공동으로 주최하는 제남 2008'안리뉴 최래 건강달리기'는 원성광장에서 총을 쏘아 달린다.

의도적으로 참가한 시민들은 다음 지점에 등록할 수 있다: 앤리 (중국) 일용품 유한회사 제남 점포, 제남 시내 특보 점포, 흑준마 국제 헬스 체인 업체 각 문점, 제남 화련 마트 매장.

기업이 단체로 신청하는 것을 환영한다.

문의 핫라인: 0531 -6786990.